鈴木奈々、37歳で鍛えた身体を公開、豊かな胸に「一番自信ある」
鈴木奈々@nana_suzuki79より
人気タレントの鈴木奈々（37）が6日に自身のインスタグラムを更新。下着の撮影オフショットを公開。「バストにハリが出て形が綺麗になった気がする。今のバストが一番自信あります」と自身のボディメイクの成果を報告し、話題を呼んでいる。
【フォト】彼女の“今のバストが一番自信”最強ボディ！ビキニ姿も
鈴木は「下着の撮影中です」と報告し、バストラインが美しいランジェリー&ロングカーディガンの自撮り写真を投稿。「自分磨きして彼氏作るぞー」と意気込みを綴り、#身長154cm #体重51キロと現在の体重も明かした。
この投稿に「最強にナイス、ボディー」「艶っぽいです」「魅力的で美しいですね」「大人の色気」といったファン声が寄せられた。
トレーニングを欠かさない@nana_suzuki79より
長年に渡る努力の賜物だ。鈴木は19年9月から3カ月間、ナイトブラを着用し続けながらトレーニングに取り組むバストアップチャレンジ企画に参加。その結果、トップバストが77センチから81センチへ4センチアップし、AカップからCカップへと2カップアップに成功した。
その企画から個人的にその努力を継続しているが、鈴木が実践しているバストケアは、トレーニング、食事、ナイトブラの3つが柱。
パーソナルジムでは、姿勢改善やバストアップトレーニングに取り組み、胸筋を重点的に鍛えている。今年5月からはピラティスも開始するなどボディメイクの幅を広げている。
食生活では、大豆イソフラボンを含む納豆を毎日1パック摂取し、豆腐、肉、魚もバランスよく摂取。さらに就寝時は小胸専用ナイトブラを着用するなどケアをしているという。
5年以上にわたる地道なトレーニングと食事管理を伴ったバストケアを継続。そして、37歳、最高のボディメイク結果に繋げた様だ。
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